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こんにちは！
DIETトレーナーの根岸です。
今日は過食の対処法をお伝えします。
辞められない過食
目の前の物を全部食べないと気が済まない！
それは原因が２つあります。
その原因を見つめ直し、しっかりと改善することで
徐々に治って行くでしょう。
＃ダイエット ＃過食 ＃大食い
私が過食症を克服した方法〜ハッピーダイエッターの過去〜
https://youtu.be/QsVH0oSrzHs
【アニメ】過食症になるとどうなるのか？
https://youtu.be/ckTdZUTwmQ8
【ダイエット】今すぐ過食を止める方法【食事方法】
https://youtu.be/MTZy21ZvzAo
